PERSONAL TRAINER (30′)

 SAUNA FINLANDESE CON PERCORSO ACQUA

MASSAGGIO RITUAL SPA (30′)

I clienti alla CASTELSALUS che desiderano abbinare una seduta di relax con quella dimagrante possono affidarsi alla figura del Persona Trainer. Allenarsi in palestra con il supporto del Personal Trainer permette di bruciare più calorie nell’ arco di una giornata, sfogare le tensioni accumulate nell’ arco della giornata, migliorare l’ autostima e soprattutto fare bene gli esercizi senza rischiare di farsi del male. Dopo una seduta di ginnastica suderai di più in sauna, ti rilasserai più profondamente e dormirai meglio alla sera.E’ consigliato un massaggio che decontrattura la muscolatura ed elimina meglio lo stress. Il recupero muscolare sarà più veloce e il giorno dopo ti sentirai con una marcia in più. Un programma pensato sia per i principianti, ai pigri, sia a coloro che sono rimasti delusi nell’ affrontare la seduta di ginnastica.

Durata percorso: 2 ore e 30 min. circa

Prezzo : 65 euro